Achtsam in deinem Körper
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Beckenboden Fit
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So viel mehr als Beckenbodentraining - von innen heraus gestärkt

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Bewusstsein für richtige Haltung
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Bodystyling
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Das Styling rund um deinen Körper

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Cardio Flow
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Der Cardio Booster

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Core Stability
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Zu Hause im eigenen Körper fühlen

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Core Stability gegen die Rectusdiastase
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Fitte Körpermitte

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Full Body
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Funktionelles Ganzkörpertraining und clevere Fettverbrennung in einem

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Functional Intervall
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Straff, fest und wohlgeformt

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Hula Beginner
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Das Taillenwunder

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Hula meets Workout
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Das Workout mit Spaßgarantie

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Mobility Flow
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Mit Beweglichkeit zu mehr Geschmeidigkeit und Kraft

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Pilates Intervall
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Rückbildung
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Zurück zu einem guten Körpergefühl

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Rückenwohl
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Stretch & Relax
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Tabata
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Der effektive Fitnesspush in kürzester Zeit

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Vinyasa Yoga
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Yoga für Dein Wohlbefinden

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Zumba®
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Tanz dich fit und schlank

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wetimes - Zeit für Dich!

Montag

Bodystyling

10:00 - 10:40 Uhr

Carina Karmann

Full Body

20:00 - 20:50 Uhr

Carina Karmann

Stretch & Relax

20:50 - 21:00 Uhr

Carina Karmann
Dienstag

Vinyasa Yoga

19:30 - 20:30 Uhr

Alexandra Pütz

Functional Intervall

20:00 - 20:30 Uhr

Sissi Uscharewitz
Mittwoch

Core Stability gegen die Rectusdiastase

09:05 - 09:35 Uhr

Carina Karmann
Donnerstag

Core Stability

20:30 - 21:00 Uhr

Carina Karmann
Freitag

Beckenboden Fit

09:00 - 09:40 Uhr

Carina Karmann

Hula Beginner

10:00 - 10:40 Uhr

Sissi Uscharewitz
Samstag
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